שיחת יעוץ עם מומחה

03-5054594

כאבי ראש

מיגרנה
מיגרנה

נכתב על ידי:אופיר שגב פרימן La.c, מומחה מרכז אלטרנטיבה

 

אם אתם סובלים מכאבי ראש, סביר להניח שקיבלתם טיפול תרופתי כלשהו. ייתכן והטיפול הועיל, ייתכן והטיפול החריף את הבעייה (גרם לכאב ראש מחזורי). מה שבטוח (במרבית המקרים לפחות) כי לא באמת אבחנו את סוג הכאב שלכן ואת מקורו. רבים מאיתנו מתהלכים שנים עם כאבי ראש כרוניים ולא באמת יודעים את מקורם. ברגע שמזהים את שורש הבעייה, ניתן להקל על אותם כאבים ובמקרים מסויימים אף לרפא את הבעייה. בדף זה נסקור את הסוגים השונים של כאבי הראש שקיימים, כיצד ניתן לאבחן בצורה נכונה ולהתאים טיפול אפקטיבי לתופעה כה שכיחה זו.

לחיצה על הסרטון תאפשר לכם לאבחן את סוג כאב הראש שלכם ואת המקור להופעתו. בסרטון תוכלו גם לקבל מידע אודות טיפול יחודי בכאבי ראש במרפאות אלטרנטיבה.

 

 

 

טיפול טבעי
אבחון יחודי
טיפול משולב
יעוץ ראשוני חינם

כיצד יועיל לך טיפול בכאבי ראש במרפאות אלטרנטיבה ?

  • אבחון יחודי המזהה את הסיבות ואת חוסר האיזון שמונעים ממך להיפתר מכאבי הראש שלך

     

  • נסיון טיפולי עשיר של 36 שנה (!) עם הצלחות מוכחות לחצו כאן כדי לקרוא כיצד הטיפול שלנו שינה את חייהם של אנשים רבים!

     

  • אחוזי הצלחה גבוהים במיוחד

     

ניתן לעזור גם במקרים קשים: בשנת 2008 פורסמה ב YNET כתבה על טיפול בכאבי ראש ומיגרנה שקיבלה רופאת שיניים במרפאות אלטרנטיבה. לחצו על הקישור הבא לקריאת הכתבה: מיגרנה: הכדורים לא עזרו. הדיקור ריפא – בריאות

אני מודה לך על כך שהראית לי אפשרות של חיים בריאים

מרינה מיכאלוב להמלצה המלאה

שיטות טיפול

אילו סוגים של כאבי ראש קיימים ?

קיימים סוגים רבים, המתחלקים לפי מיקומם בראש או לפי מחלות רקע המייצרות כאבים נוירולוגיים. הסוגים השכיחים הם כאב ראש שמקורו במתח Tension Headache, כאב ראש מיגרני Migraine Headache, כאב ראש ממקור הורמונלי Hormonal Headache, כאב ראש מקבצי Cluster Headache, כאב ראש הנובע מכאבי צוואר ושכמות, כאב כתוצאה מבעיה בלסת (ברוקסיזם) ועוד.

בפיסקה הבאה תוכלו לקרוא פירוט נרחב לגבי סוגי הכאבים השכיחים בהתאם למיקומם בראש.

יכול להגיד שהטיפול שלהם פשוט שיפר לי את רמת החיים ממש.

דניאל מטלון להמלצה המלאה

כאבי ראש - חלוקה לפי סוגים ולפי מיקום בראש

 

 

הערה: שורת הסימנים הנלווים כוללת סימפטומים או תלונות נוספות של אנשים הסובלים מסוג כזה של כאב. למשל: בכאב ראש הנובע ממתח הסימנים הנלווים הם בדרך כלל אי שקט, התפרצויות רגשיות, דופק מהיר והפרעות שינה.

 

כאבי ראש ברקות מסוג Tension Headache – בדרך כלל מדובר על כאב ראש ממתח או לחץ נפשי, המכונים גם בשם Tension Headaches. סוג זה הוא מהנפוצים ביותר, במיוחד במערב ובתרבויות בהן קיים עומס מנטלי ופיזי רב בחיי היומיום (לימודים, עבודה וריבוי מטלות הגורמים לסטרס ותעוקה גופנית ונפשית). הלחץ הנפשי גורם להתכווצויות שרירים חזקות באזור הכתפיים, הצוואר והשכמות. הכיווץ יוצר לחץ על כלי דם ועל עצבים ומייצר כאב ברקות שמוקרן למעשה מהאיורים שהוזכרו.

 

כאבים אלו מאופיינים ע"י כאב בילטרלי (בשני צידי הראש), כאשר יש תחושה של כאב לוחץ ומתח בשרירי הצוואר, במיוחד באיזור האוקסיפוטלי (עורפי). בדרך כלל ניתן לתפקד עם כאבים מסוג זה, בניגוד להתקפי מיגרנה בהם קשה לתפקד אם בכלל. אך במקרים רבים הפגיעה ביכולת התפקודית בזמן התקפים מהסוג הנ"ל מקטלגת את כאבי הראש הזה כמיגרנה. עפ"י נתוני האגודה הבינלאומית לכאבי ראש, השכיחות לכאב ראש מסוג Tension Headache היא 28%-63% בגברים ו- 34%-86% בנשים, כאשר בממוצע הם חווים 2.9 ימים של כאב בחודש.

 

סימנים נלווים: מתח, התפרצויות רגשיות, יובש בפה, שרירים תפוסים בעורף, כתפיים ושכמות עם כאבי צוואר, לעתים דופק מהיר, הפרעות שינה.

 

Rebound Headache  – קיימים מונחים נוספים הבאים לתאר מצב כרוני או החמרה של כאבי ראש. אחד מהם הוא Rebound Headache. מדובר על כאב חוזר ונשנה, המזוהה בעיקר עם שימוש יתר במשככי כאבים או בשילוב של כמה סוגי תרופות. בד"כ התופעה מתרחשת אצל אנשים אצלם הכאבים הפכו עמידים למרבית הטיפולים התרופתיים והם נוטלים כמויות גדולות של תרופות. כאשר הירידה של החומרים הפעילים של התרופות בזרם הדם, המתרחשת לאחר סילוקן של התרופות מהגוף, מהווה טריגר להיווצרותם של התקפים חדשים. על מנת להיפתר ממעגל הקסמים המתואר, יש צורך בתהליך גמילה. בתחילת התהליך יתגברו הכאבים, מצב שייראה כהחמרה, אך לאחר מכן תחול הטבה משמעותית.

 

כאבי ראש ממקור הורמונלי Hormonal Headache -כאבי ראש על רקע הורמונלי קשורים במרבית המקרים למחזור ואף מכונים לעיתים "מיגרנה מנוסטראלית". אצל חלק מהנשים כאבי הראש מתגברים לפני/ במהלך / אחרי הדימום הווסתי. בהקשר למנופאוזה (גיל המעבר) אין חוקיות: עם הגעת המנופאוזה, נשים מסוימות מדווחות על החמרתם של הכאבים ושל מיגרנות. מאידך, חלקן מדווחות דווקא על הקלה עד הפסקה מוחלטת של כאבי הראש והמיגרנות. 

 

סימנים נלווים: כאבי מחזור, תסמונת קדם מחזור, כאבי גב תחתון, כאבי בטן תחתונה, דימום ווסתי עם גושי דם סגולים או כהים

 

כאבי ראש בצידי הראש הנובעים מנעילת לסתות (ברוקסיזם) – ברוקסיזם או נעילת לסתות או חריקת שיניים הם כולם אותה תופעה המתבטאת בדרגות שונות של חומרה בה שרירי הלסת ומפרק הלסת ננעלים או שהאדם חורק שיניים. התופעות האלו עלולות להתרחש בלילה בזמן השינה, ואז האדם אינו מודע כלל לבעייה או במשך היום. במרבית המקרים חריקת השיניים נובעת מדחק נפשי הגורם למערכת העצבים כיווץ חזק של שרירי הלסת. כיון ששרירי הלסת והפה קרובים מאוד לשרירי הצוואר וחלק מהעצבים העוברים ברקות ובאיזור האוזניים קשורים או משפיעים על איזור הלסת והפה, נוצר לחץ עצבי המתבטא ככאב ראש. מחקרים רבים מצביעים על שתייה מרובה של קפאין ומזונות עם אחוז גבוה של סוכר כגורמים המחמירים תופעה זו.

 

סימנים נלווים: מתח, הפרעות שינה, תחושת עייפות רבה למרות מספר סביר של שעות שינה, בביקור אצל רופא השיניים ייתכן ויסבו את תשומת לבכם לסימנים של שחיקה בשיניים. במקרים רבים מתלווים לתופעה כאבי אוזניים, תפיסות רבה של שרירי הצוואר, קושי לפתוח את הפה.

 

כאבי ראש במצח הנובעים מבעייה צווארית – קצת מפתיע שכאב ראש המופיע במצח יזוהה עם בעייה צווארית, אך במרבית המקרים התעלמות מבעיות בצוואר או בעמוד השידרה הצווארי הם בדיוק הסיבה שאנשים הסובלים מכאב כזה אינם זוכים לאבחנה נכונה ולטיפול נכון ולמעשה לא מצליחים להיפתר מהכאב לאורך שנים ארוכות. בעורף קיימת מערכת שרירים עניפה ועצבים רבים, הן עצבים הקשורים לחוליות הצוואריות והן עצבים קרניאליים (שמוצאם מהמוח), עלולים להילחץ כתוצאה ממתח שרירי או שינויים ניווניים בצוואר היוצרים לחץ על כלי דם ועצבים. המסלול של חלק מאותם עצבים עובר מהחלק האחורי של הראש (העורף) אל החלק הקדמי של הראש (למצח).

 

סימנים נלווים: כאבי צוואר, לעיתים זרמים או עיקצוצים המקרינים לאצבעות הידיים או לכף היד, קושי בסיבוב הראש ומגבלה בטווח התנועה של הצוואר, של השכמות ושל חגורת הכתפיים.

 

כאב ראש אחורי (כאב אוקסיפוטלי) – כאב זה נובע לרוב מהפרעה בעמוד השדרה הצווארי, אך פעמים רבות גם לחץ דם גבוה עלול לייצר כאב הלוחץ על העורף. במקרים מסויימים כאבים אלו מעירים אנשים משנת הלילה. לעיתים כאב הראש מלווה בסחרחרות, בחילות (בגלל לחץ על עצב הואגוס המעצבב את הקיבה היוצא מאיזור העורף) והפרעות בכושר הריכוז והמחשבה, בעקבות לחץ על עורקים העוברים העורף (עורקים אלו מכונים בשם עורק בזילרי ותפקידם לעביר אספקת חמצן ודם למוח).

סימפטומים נלווים: בלבול, סחרחרות, מתח של שרירי העורף, קושי להביט למעלה, לחץ דם גבוה

 

כאבי ראש בכל הראש הנובעים ממחלה וירלית או משפעת – בדרך כלל כאבים אלו יחןלו מייד עם תחילתם של הסימנים הנוספים. מאפיין חשוב של סוג זה הוא כבדות, הכאבים הם עמומים בניגוד לכאבים חזקים המאפיינים כאבי ראש ממתח או מיגרנה.

סימנים נלווים: חום, סימני התקררות כגון שיעול, נזלת, כאבי אוזניים, חולשה, עייפות, כאבי שרירים בכל הגוף

 

כאבי ראש במצח או בעורף הנובעים מלחץ דם גבוה – כאבים אלו מופיעים בדרך כלל עם לחץ דם גבוה. הכאב עשוי להופיע בעורף או במצח.

 

סימנים נלווים: סחרחורת, לחץ דם גבוה, בחילות, אי שקט, פנים אדומות וסמוקות

 

כאבים המופיעים בקודקוד הראש – כאבים בקודקוד הראש מעידים בדרך כלל על לחץ נפשי או מנטלי הגורם לתחושת עומס כללית ולחץ בקודקוד הראש. ברפואה הסינית כאב ראש מסוג זה מאובחן כעליית יאנג הכבד Liver Yang Rising) עקב מתח או עצבנות או תקופה מלחיצה הגורמת גם לסימנים כללים של מתח.

 

סימנים נלווים: אי שקט, עצבנות, לחץ בעין או כאבים בעין

 

כאב ראש מיגרני בצידי הראש (מיגרנה) – כאב מיגרונטי המכונה גם בשם מיגרנה נבדל מכאבי ראש אחרים במספר מאפיינים:

 

 

- כאב הראש הוא בדרך כלל חד צידי (כלומר הכאב מופיע בצד ימין או בצד שמאל)
- הכאב מלווה בבחילות והקאות במרבית המקרים
- קיימת רגישות רבה לרעשים או לריחות. הימנעות מגירויי אור ורעשים וריחות הכוללת מנוחה בחדר חשוך וסגור מקילה על הסימפטומים

 

סימנים נלווים: בחילות, הקאות, כאב המאופיין כפולס (דקירות או פולס ברקות), רגישות לריחות, רתיעה מאור, סלידה מרעש ומקולות רמים

 

כאבי ראש במצח ובפנים על רקע סינוסיטיס – כאבי הראש מופיעים במצח והם בדרך כלל עזים וממושכים. שכיבה או התכופפות קדימה (רכינה קדימה) מחמירים את הכאב. הכאבים עלולים להופיע ביום הראשון של התקף סינוסים פעיל ומאובחנים בדרך כלל או על רקע המצב הכללי (שפעת או התקף סינוסיטיס) או באמצעות צילום של מערות הפנים החושף מוגלה ונוזלים כלואים בחלל הסינוסים. הכאבים עשויים להופיע גם מתחת לעיניים (שם ממוקמים הסינוסים המקסילריים) ואפילו בלסתות. שינויי אקלים כגון מעבר מחדר חם לשטח פתוח עם טמפרטורה קרה מחמירים את הכאב.

 

סימנים נלווים: אף סתום, נזלת, שיעול, תחושת כבדות ו "סמרטוט" העוטף את הראש, תחושת חולי כללית

 

כאב המופיע מעל לגבה

בדרך כלל כאבים אלו מזוהים עם חוסר איזון הורמונלי או חשיפה להורמונים, כפי שקורה לעיתים בטיפולי פריון או שינויים בסוג הגלולות. לרוב כאבים אלו יופיעו בסמוך למחזור או במחזור עצמו, ילוו עם תופעות קדם מחזור (PMS) נוספים כמו אי שקט, תאווה למתוק ותחושת נפיחות כללית בגוף ובבטן התחתונה. בדרך כלל מדובר על כאב טורדני, שעלול להימשך מספר ימים ברציפות ופעמים רבות אינו מגיב לטיפול תרופתי.

 

סימנים נלווים: כאבי מחזור, גלי חום או רתיעה מקור, אי שקט, תאווה למתוק, לעיתים דימומים חזקים עם גושי דם במחזור

 

כאבי ראש ברקה ובעין מסוג Cluster Headaches – כאבים אלו הם חד צידיים, כלומר מתרחשים בצד ימין או בצד שמאל של הראש. הם מכונים גם בשם כאבי ראש מקבציים, כיון שהם מתרחשים במקבצים של תקופות, למשל רק בחודש מסויים בשנה מסויימת,מספר פעמים ביום או רק פעם בחודש, או מספר חודשים בשנה. הם נחשבים ככאבי הראש הקשים ביותר ומצריכים טיפול אחר משאר הסוגים. לעיתים ההקלה היחידה היא מהזרקות קורטיקו-סטרואידים (קורטיזון) לעצב הממוקם בעורף או תרופות מאלחשות חזקות בליווי טיפול בחמצן.

 

סימנים נלווים: כאבים בעין, כאבים בלחיים, כאבים בלסת, דמעת מהעין, אף סתום (נחיר סתום באותו צד שבו מתרחש ההתקף)

כאבי ראש הורמונליים
כאבי ראש הורמונליים

קיבלתי סדרת טיפולים בדיקור נוירולוגי מיוחד שהקלו עליי באופן משמעותי

מאיר דדוש להמלצה המלאה

כאבי ראש עקב שינויי אקלים

כאבי ראש כתוצאה מקור או חום עז, מעבר בין סוגי אקלים שונים ועוד

ישנן סיבות שונות הקשורות למזג האוויר והאקלים בו אנו נמצאים, אשר עשויות לגרום לכאבי ראש ברמה כזו או אחרת. למעשה, הן אקלים חם בצורה קיצונית והן אקלים קר יחסית, עשויים לגרום לכאבי ראש, כפי שמיליונים רבים של אנשים נוכחו לדעת.

 

למשל, אנשים רבים נוטים לקבל כאבי ראש כתוצאה משהייה ממושכת במזג אויר חם. על פי רוב, מדובר באנשים בעלי נטייה למצבי לחץ דם גבוה, הזעה מרובה ופנים סמוקות ובאופן כללי אנשים אשר נוטים לסבול כתוצאה מחום. לחום הרב השפעה על מערכות רבות בגוף וגם על המוח, כך שחום יכול בהחלט להוות סיבה מרכזית לכאבי ראש בקרב אנשים מסוימים. תופעה זו ידועה מזה שנים רבות, וברפואה הסינית אף נוטים לכנות אנשים הסובלים מכאבי ראש עקב שהייה באקלים חם – "טיפוסי יאנג", שכן על פי תורת הרפואה הסינית, מדובר במצב של עודף באנרגיית "יאנג".

 

מצד שני, עבור אנשים רבים גם חשיפה למזג אוויר קר במיוחד עלולה לגרום לכאבי ראש, כמו גם לבעיות בריאותיות אחרות. מצב זה אינו סותר את המצב הקודם שתיארנו. כלומר – גם אנשים הנוטים לסבול מחום ולחוש בכאבי ראש כתוצאה משהייה באקלים חם, עלולים לסבול מכאבי ראש באקלים קר. זאת מכיוון שהיווצרות כאבי ראש כתוצאה משהייה באקלים קר במיוחד מתחילים ברבות מן הפעמים כתוצאה מהיתפסות של שרירי השכמות והצוואר (שרירים תפוסים כתוצאה מחשיפה לקור היא תופעה המוכרת לרובנו). ברגע ששרירים אלו נתפסים ומתכווצים בצורה משמעותית, הם עלולים ללחוץ על העצבים העוברים באזורים אלו ועולים אל הראש, וכך להתחיל ולהקרין ולגרום לכאבי ראש.במקרה זה, הלחץ על העצבים המעצבבים את הראש דומה ללחץ המופעל על העצבים היוצאים מעמוד השדרה ומעצבבים את הרגליים במקרה של פריצות דיסק, אז חווים מטופלים רבים הקרנות של כאבים לאזורי הרגליים, הרגשות נימול ועוד.

 

רפואה משלימה יודעת לתת מענה אפקטיבי יחסית למקרים של כאבי ראש כתוצאה מחשיפה לסוגי אקלים קיצוניים או לשינויי אקלים תכופים, על ידי טיפולים כמו דיקור סיני או יפני וכד'. בנוסף, חשוב לשמור על עצמנו כמובן, וכך למשל לדאוג להתלבש בצורה חמה, לחמם ולמתוח את השרירים באקלים קר, ולדאוג לקרר את עצמנו, לשתות הרבה ולא להיחשף יותר מדי לשמש במקרים של אקלים חם במיוחד…

כאבי הראש פחתו במידה ניכרת, ואני רואה זאת כהצלחה...

יעקב לוי להמלצה המלאה

כאבי ראש עקב צליפת שוט

צליפת שוט היא מצב בו הצוואר "נזרק" בעקבות תאונת דרכים. בדרך כלל המצב הוא בו כלי רכב מתנגש בגלי הרכב שלפניו. המצב יוצר טראומה לצוואר ולראש. לאחר מספר שעות עד ימים הביטוי יהיה סחרחורת, כאבי ראש בצידי הראש ובעורף, מגבלה בתנועת הצוואר וכאבי צוואר.

תדירות ועצמת ההתקפים ירדו משמעותית, איכות החיים השתפרה, החרדה שמא אחטוף התקף במהלך העבודה נרגעה...

בעיות מקוננות

מלאו פרטים ונחזור אליכם
שלח

קבלו עדכונים על מבצעים

וקבלו מתנה

gift

הרשמו לתפוצה וקבלו מתנה!