סובל מבעיה בריאותית או כאב?
שיחת יעוץ עם מומחה
072-3969755
מאמר זה נכתב על ידי משה פרימן (N.D) מנהל קליניקת אלטרנטיבה לרפואה טבעית
כאבים בירך הם תופעה שכיחה, הנובעת מסיבות רבות ומגוונות.
אם גם אתם סובלים מכאבים בירכיים, דעו לכם שתופעה זו היא אחת מהתלונות השכיחות שאותם שומע האורטופד במהלך ביקורים של מטופלים.
גלו את הטיפול, הגורמים, הסיבות וסוגי הכאבים שפוקדים את הירך.
חשוב להבין שכאבי ירך עשויים להיות מוקרנים מאזורים שונים כגון: מעמוד השדרה וחוסר איזון מבני שלדי, אגן לא מאוזן, קריסה של כפות הרגליים או אורכי רגליים לא זהים.
אבחון יחודי
טיפול משולב
יעוץ ראשוני חינם
חזרתי לתפקוד מלא ללא כאבים
מדובר על דלקת חריפה של הבורסה.
מה זו בורסה?
זו שקית מלאה בנוזל שממוקמת סמוך למפרק הירך ומטרתה להפריד בין הגידים/השרירים המפעילים את מפרק הירך.
הדלקת מתרחשת כאשר הפעלת השרירים של אזור מפרק הירך אינה תקינה. הכוונה היא לחוסר איזון מבחינה מכנית.
בהרבה מקרים הדלקת נובעת משינויים באגן ויציבה לא נכונה של הגב והאגן, ואז נוצר עומס על הבורסה שמפתחת את הדלקת.
הדלקת יכולה להקרין לצד לטרלי (צידי הירך). הכאבים בירך מתרחשים בעיקר במאמץ יתר, פעילויות כגון הליכה, ריצה, טיפוס במדרגות או שכיבה על הצד בלילה.
מצב זה מכונה גם בשם טרוכנטריק בוריסיטיס
הסימנים האופייניים הם כאב בזמן לחיצה באזור הבורסה, כאב בשכיבה על הצד (אם אתם סובלים מבעיה זו סביר להניח שקשה לכם לשכב על הצד הכואב בלילה ותעדיפו תמיד שכיבה על הצד הנגדי או על הגב), כאבים בחלק התחתון של הישבן והקרנה של כאב לצד הלטרלי חיצוני של הירך.
דלקת זו מתרחשת בעיקר בגילאים 40-60 בדר"כ.
חבלה או נפילה על אזור הירך או מעידה ברחוב עלולים ליצור כאב כרוני בירך עקב טראומה למערכת הגידים והשרירים העוטפים את המפרק.
כיווץ חזק של שרירי הישבן והתכווצות גידים, המאפיינים מצבי טראומה, יובילו לתפקוד לקוי של המפרק ולהתפתחות כאב כרוני עקב לחץ על כלי דם ועצבים העוברים באיזור.
יציבה לא תקינה של מפרק הירך והאגן – ברור המקרים מי שסובל מברוסיטיס סובל גם מכאבי גב.
חבלה או בריחת סידן עשויים לגרום לשברים בירך.
בכאבים במצב כזה יהיו בדרך כלל עזים וכל תנועה, לרבות הליכה, תתבטא בכאב עז במפרק הירך ובכאבים מוקרנים לאורך הרגל מגובה הירך ועד לברך.
שחיקת סחוס הירך, כמו כל מפרק בגופכם, עלול לסבול מתופעה הנקראת שחיקת סחוס.
במצב כזה רקמת הסחוס, המשמשת כחומר סיכוך בין חלקי המפרק.
שחיקה, שינויים ניווניים של הגיל ומחלות שונות עשויים לגרום לשחיקה של אותה רקמה.
כתוצאה מכך יתפתחו כאבים במפרק הירך.
דלקות פרקים, כגון דלקת פרקים שגרונית, המכונה גם בשם ראומטואיד ארתריטיס, תוקפות את תאי המפרק ואת תאי הסחוס של המפרק ויגרמו לכאבים עזים במפרק הירך הן במנוחה והן במהלך מאמץ ופעילות גופנית.
המונח טנדיניטיס מקורו במילה המתארת גיד = Tendon.
הגידים הם רקמות המחברות את השרירים אל מפרק הירך.
דלקת בגיד של מפרק הירך עשויה להיגרם כתוצאה ממאמץ קבוע או מתמשך שגורם לגידים להימתח, להתאמץ יתר על המידה ובסופו של דבר תיווצר דלקת שתגרום לכאבים המופיעים גם בלילה בזמן מנוחה.
ללא הכנה כגון טיפוס במדרגות או טיול מאומץ.
דלקת מפרקים ראומטית ואורך רגליים לא שווה.
חזרתי לתפקוד מלא ללא כאבים ועל כך אני אסירת תודה
במקרים רבים יתלווי לכאבים בירך גם כאבי גב תחתון.
הסיבה היא ששרירים מהגב התחתון מגיעים על לעצם הירך ונאחזים בה.
במצב שבו יש כאבים בירך דפוס היציבה שלנו משתנה ואנו דורכים על הרגליים שלנו בצורה לא מאוזנת.
עם הזמן מתפתחים כאבים גם בגב התחתון בגלל חוסר איזון של מפרק האגן , שעצם הירך היא כמובן חלק משמעותי ממנו.
צילום רנטגן או MRI (תהודה מגנטית) של המפרק לא תמיד מספיקים לאבחון, כיון שלא כל הבעיות של מפרק הירך קשורות לעצמות או לשחיקת סחוס.
חבלה או לחץ על עצבים העוברים במפרק לא יתגלו בבדיקות הדמייה. לכן, מעבר לבדיקות אלו, ישנם כמה סימנים ברורים לאבחון הבעייה:
במצב של כאב אקוטי (כאב חריף) יש לקרר את המקום.
בטיפולי פיזיותרפיה ניתן להתחיל טיפול בגלי קול בשילוב גירוי חשמלי.
מנסיון מצטבר, טיפול בגלי הלם הוא הטיפול הטוב ביותר לברוסיטיס בירך.
טיפול בדיקור נוירולוגי ישפר את זרימת הדם למפרק ויפתור דלקת.
חלק ניכר מהטיפול והשלב השיקומי – מניעתי הוא איזון של מפרק האגן וחיזוק שרירים הגב והישבן. למצב זה משתמשים בנעליים טיפוליות פיזיולוגיות. עיסוי מקומי חשוב הוא ביותר!
חשוב לציין, כי בורסיטיס יכול לזרז תהליך של שחיקות סחוס בירך ולכן יש לטפל בו ללא דיחוי.
קבלו עדכונים על מבצעים
וקבלו מתנה
הרשמו לתפוצה וקבלו מתנה!